6箱まとめ買いしました。
60mgカプセルにしたのは、120mgカプセルだと、ちょっと胃の負担が大きいからです。
脂溶性ビタミンが持っていかれますので、脂溶性ビタミンを含んだマルチビタミンも同時に摂取してください。
噂通り、ラー油が！！！楽しくてトイレのたびに見てしまいます…！笑 痩せたかどうかは、体重はまだ始めたばかりなので減りませんが、油はかなりういています～！
トイレに行くとラー油が浮きます。
揚げ物を食べた後や、ポテチを食べた後、1錠飲むと次の日大変です。
トイレが汚れますので掃除が大変なのがデメリットです……。
これと、ホワイトビキニービーンズを使用して、多少の食事制限と運動をしていますが、2ヶ月で3kg減しました。最初の1ヶ月はほぼ変わりませんでした。
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