①脂質が多い食事をとると何日かたってたら便と一緒に目で見てわかるように出てきます。私は脂質を多くとった時に服用するようにしています。 ②脂質が多いものを食べるときにのんでいます。油は大体24時間から48時間後に排出される感覚です。 ③お尻から油が出…